羊城晚報(bào)訊 記者孫唯報(bào)道：根據(jù)當(dāng)前省內(nèi)外疫情形勢(shì)，近日，省校園防控專班發(fā)布《廣東省家校協(xié)同疫情防控工作指引（第一版）》。《指引》主要為了進(jìn)一步建立完善“家庭-學(xué)校-社會(huì)”聯(lián)動(dòng)的校園疫情防控工作機(jī)制，更好引導(dǎo)廣大師生家長積極參與校園疫情防控工作，共同維護(hù)師生生命安全和身體健康。

在日常生活起居方面，《指引》建議，家長要與孩子一起學(xué)習(xí)防疫知識(shí)和法規(guī)。接送孩子上學(xué)、放學(xué)要正確佩戴口罩，家長、孩子在校門口等待期間不要扎堆，不要脫下口罩。教會(huì)孩子必要的自我防護(hù)方法，提前為孩子準(zhǔn)備返校必要的防疫物資，如口罩，免洗手清潔液（紙巾）等。居家每天應(yīng)開窗通風(fēng)至少3次，每次半小時(shí)以上。

《指引》還建議幼兒園、小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，初中生每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，高中生每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。小學(xué)生一般不晚于21:20就寢，初中生一般不晚于22:00就寢，高中生一般不晚于23:00就寢。

在身心鍛煉方面，建議家長增加親子戶外活動(dòng)時(shí)間，建議多在陽光下運(yùn)動(dòng)，保證每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)（包含校內(nèi)戶外活動(dòng)時(shí)間及校內(nèi)1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間），或者每周累計(jì)達(dá)到14小時(shí)。同時(shí)，要確保運(yùn)動(dòng)安全有效，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，運(yùn)動(dòng)后不建議喝飲料。

關(guān)鍵詞： 工作指引 戶外活動(dòng)