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焦點(diǎn)消息!薏米和綠豆可以一起熬著吃嗎_薏米綠豆可以一起煮嗎


(資料圖)

1、薏米和綠豆原則上沒(méi)有特別的飲食禁忌,可以一起煲湯或者煮水喝。

2、薏米、綠豆有清熱解毒、利濕消腫的作用,適合一些體內(nèi)濕氣過(guò)重的人,夏天飲用,因?yàn)橄奶焓顭釢駳廨^重。

3、容易造成體內(nèi)鈉水潴留,手腳浮腫。

4、但綠豆是一種寒性食物,有些虛寒體質(zhì)的人應(yīng)盡量飯后或少量服用。

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